Không chỉ ngon ngọt, nấm còn được dùng như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt
Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt

 

 

Nguyên liệu gồm có:

200gr thịt nạc xay 200gr nấm nút 2 quả bí ngòi cỡ vừa Vài lá bắp cải 1 ít lá hành 1 củ hành tây nhỏ Gia vị: muối, đường, hạt nêm, tiêu.
  Bước thứ nhất(1):   Hành tây băm thật nhỏ, cho vào thịt trộn thật đều, thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường và chút tiêu.

Nấm rửa thật sạch, bẻ chân, cạo bớt phần đen trong nấm, để riêng.

Lá bắp cải rửa thật sạch, chần sơ lá bắp cải và hành trong nước sôi, lá mềm vớt ra để ráo.   Bí ngòi cắt khoanh tròn hoặc tỉa tùy thích.
  Bước thứ nhất(1):   Trải lá bắp cải ra đĩa, múc nhân thịt vào giữa...
  ... cuốn lại.
 

Dùng lá hành buộc lại cho chặt và đẹp mắt.

  Bước thứ hai(2):   Phần thịt còn lại bạn nhồi vào bên trong nấm.
  Bước thứ ba(3):   Nấu sôi nồi nước dùng, cho bắp cải và nấm nhồi thịt vào, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường rồi thêm bí ngòi, nấu sôi thêm khoảng 7-8 phút thì nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.
 

Múc canh ra bát, thêm chút hành lá và tiêu, dùng nóng sẽ quá ngon.

Những ngày chuyển mùa thời tiết đỏng đảnh, khó chịu; không gì tuyệt bằng húp chén canh nấm nóng hổi. Hơn nữa nấm còn giúp trẻ lâu, như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Canh nấm không thêm nhiều gia vị mà vẫn ngọt do nước từ thịt tiết ra và rất mát - là món ăn hàng ngày tốt cho sức khỏe của cả nhà.     Mong các bạn có bữa tối vui và ngon miệng bên gia đình!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo thịt heo bắp cải nấm món chính

lam sake chien bánh hình bí đỏ sua danh chocolate thom ngon bánh hình trái nhãn công thức trà bạc hà bánh hạt bắp cháo thịt heo nấu ra cải bánh hạt dẻ nướng thơm mướp dồn thịt ba bau súp khoai bông cải xanh bánh hấp cãƒæ thit heo Cach lam goi du du bánh hẹ nhân thịt heo Đắm trứng lòng trắng trứng huyết áp bánh hoa hồng salad tao quay chim cút bánh kẹo ruoc kho quy trình chế biến bánh kem ech cach nau lau bắp bò б m bánh kem chiên banh bong lan pho mai ngon Cách Làm cốm gà nướng sốt bánh kem dâu gà rán nước ép vải búp bánh kem dâu tây bánh kem gấu bánh kem halloween coca cola Cánh gà sốt Coca Cola sa sa lát món cà bánh kem mùa đông bánh kem oroe ca phao ngam Dầu bánh kem rán mì trộn thịt gà An Phú bánh kem tươi cacao giò tai Canh gà cach lam dau bánh kem trà xanh An vat món ngon từ thịt vịt bánh kem trái cây ngheu thăn heo xốt mù tạt món Tây bánh kem xốp cách làm bánh cốm bánh kem xoài Gợi ý cho món quà tặng bánh không cần lò nướng gio heo ham dau phong cach lam banh tẻ cách làm quẩy nóng Trời lạnh làm quẩy cach lam trung duc thit bo bam nau bun mon Lau sốt tôm cach lam long khia rau cau trai cay cá đầu hủ nấu chè củ cải trắng kho thịt heo so diep nuong canh cải xoong nấu tôm Thành salad cải bắp à meo hay bánh khoai bánh khoai lang chuối tự nướng khoai tây bằng lò viba thit bo bánh khoai lang cupcake Cach lam ruoc Cách làm giò sống dai ngon không cần máy chuối nhúng so co la thịt vit nấu chao món chiên Cá hồi chiên bổ dưỡng bánh mỳ gối bánh khoai lang tẩm mè canh đậu nấu nấm Bắp cải bánh khoai lang vo viên salad thịt nướng Doi trường xao bánh khoai mì trứng gà sa te cay nong xoi khuc thom ngon cach nau canh hoa thien ly bánh khoai môn chảy BĂP cach lam dui ga chien ngon cari bánh khoai nhân dâu tây mon xuc xich tron bap bánh khoai nhân nho khô ghẹ canh cá lóc nấu bầu mam ca thái lan bánh khoai tây nhân trứng gà rán Phật nhảy tường đầu bò bánh cookies hình bàn cờ bánh khoai tây tẩm mè